婚姻出现裂痕该怎么修复 有了裂痕的婚姻该如何修复？

婚姻出现裂痕该怎么修复 有了裂痕的婚姻该如何修复？

老公出轨后婚姻会是怎样？ 用了两个场景来重现：

场景一：

老公和朋友出去玩，老婆脑子里的弦瞬间绷紧：他以前这样骗过我。这次他说的是真话还是假话？你又在骗我？

然后妻子要丈夫出示证据证明自己或阻止丈夫外出。起初，丈夫可能会配合，但久而久之，丈夫就会不满意，反过来责怪妻子。

场景二：

妻子看了一篇关于婚姻修复的文章，分享给了丈夫，建议丈夫多做改变，弥补。

但是老公好像很不耐烦：这件事都多久了，怎么还提起来？我做得还不够吗？为什么不能忘记？你要永远威胁我吗？

那你老婆就受委屈了。你有错。难道你不应该更加努力吗？可老公担不起这么大的责任。

所以婚姻出轨后的修复，不仅仅是一句“我错了”“我原谅”了。那只是开始。夫妻双方都需要重新平衡自己，让妻子放下不必要的猜疑，重新学会信任丈夫。

丈夫能更深刻地理解自己的行为给妻子带来的痛苦，并用实际行动去治愈它。

有人可能会说，既然我这么辛苦，那我就离婚吧。

但离婚并不是解决问题的好办法，因为你会发现，在大多数情况下，女人还没有从背叛的痛苦中走出来，男人已经轻而易举地开始了新的生活，而且越来越深。越是深入的女人婚姻出现裂痕该怎么修复，越是想不开。和解了，如果你的旧伤没有愈合，你怎么能拥抱你的新生活？

要修复婚姻中的裂痕，您需要做两件事：

无论是站在道德制高点互相谴责，还是陷入自怜否认自己，这对你现在都没有任何帮助。

前者会让你遇到和场景1一样的问题，丈夫的愧疚感在谴责中逐渐减少，后者会让你经历更严重的自我价值危机。

试着放开那些情绪婚姻出现裂痕该怎么修复，两个人坐下来，保持冷静的交流，然后思考你的关系如何发展到这一点。

婚姻修复不仅仅是出轨问题，更重要的是修复出了问题的婚姻关系婚姻出现裂痕该怎么修复，所以找到问题的症结很重要。

每个人都有情感需求，人际关系出现问题是因为这些需求没有得到满足。

比如，从沟通的角度来说，如果你以前隐藏不说话，现在试着表达自己。如果你曾经表达过对方不理解，你可以换一种方式表达，直到对方理解为止。

也可以从您的附件模型中进行分析：

回避型的人需要一定的距离和空间，太近会让人紧张不安；

焦虑的人更没有安全感，经常担心他们的伴侣不爱自己；

安全人喜欢互相依赖，也喜欢互相依赖。确定好自己的类型后，找到一种可以互相接受的方式。

婚姻不是两个人的较量和对抗。它是关于打破个人并重新创造一种新的生命形式。出轨并不意味着一个人的失败。很多时候，是双方合作失败。

但你也需要做好心理准备。修复婚姻不可能一蹴而就。这是一个很长的过程，不能靠一个人。两个人必须一起工作。

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