婚姻已经修复不到以前 循序渐进地修复婚姻

婚姻已经修复不到以前 循序渐进地修复婚姻

访客的叙述：

老师，我好几天不想吃饭了。半个月瘦了15公斤。我经常在晚上突然醒来，然后发现自己泪流满面。我真的快疯了。

去年，婴儿六个月大时，我发现我丈夫和一个女孩的微信聊天很频繁，而且我一直很可疑，但我的丈夫一直否认与她无关，只是聊天随意。

在我的强烈要求下，我丈夫删除了与该女士本人的联系方式。

有一次，我用老公的手机去淘宝，无意中发现老公又加了那个女人，把对方的名字改了隐藏。

翻看他们的聊天记录，我发现他们是在微信上认识的。他们不仅一起吃了几顿饭，还一起上床睡觉了。当时，我的脑袋突然嗡嗡作响，感觉天都要塌下来了。向上。

我拿着证据问老公，他终于承认出轨了，我的心好像在滴血。

问他作弊多久了？为什么要作弊？为什么要骗我？

他说对不起，但他拒绝透露细节。他只说有一次，并不太高兴。

问他为什么作弊。他说是因为好奇，想看看微信上的女人长什么样。

那一刻，我突然觉得他很奇怪。原来他对我说的承诺都是假的。

我知道去年因为我怀孕，我一直拒绝他的性需求婚姻已经修复不到以前，所以他满足了自己。

但没想到他会因此作弊，还对我撒谎。

为此，我和他吵了一个星期左右，还提出了离婚。孩子是我的，房子卖了，钱平分婚姻已经修复不到以前，从此我们就再也不认识了。

他不干了，于是他跪下承认自己的错误，求我原谅。他说，为了孩子，他保证以后不会再找了，他会好好对待我和孩子，好好生活。

现在，这件事发生半个月了，我还是忘不了我丈夫和那个女人的对话，我不禁想起他们滚在一起的场景。

我仍然无法接受我被枕头旁边的人出卖的事实。我每天都感觉很痛苦，经常暗自悲痛。但看到他对我这么好，我很期待这段黑暗和肮脏的时光。

这件事我没有告诉任何人，甚至是我的父母。

所以，在别人面前露出灿烂的笑容，假装什么都没发生，实在是太痛苦了。

而且，无论我老公怎么承诺，我都觉得他不可靠，不能再信任他了。我不禁怀疑，他的行为背后有什么“阴谋”吗？

老师，我怎么知道我老公真的回来了？我应该如何调整自己？

顾问说：

我怎么知道我丈夫是否真的回来了？有几种简单的判断方法，例如：

1、时间

回国初期，他是否经常出差参加商务会议？还是经常回家？

看看是否还有时间留给第三方。

他说当我们回来时，时间会决定一切。

时间久了，你自然会知道他是否真的回到了家人身边。

2、态度

他真的了解你的痛苦吗？

与其无动于衷：我都回来了，你还在说什么？

如果是这样，他可能会卷土重来堵住你的嘴。

其实女人最在意的是男人的态度。

出轨后，出轨方如何看待和定义自己的行为，是否真心想修复这种关系是最关键的。

3、 投资

他不仅要真诚婚姻已经修复不到以前，能体谅你的创伤，还要能全心投入你的婚姻生活，做出一定的补偿。

比如他以前出去玩，现在天天守着你；

下班前后不理你，现在偶尔来接你；

以前不怎么接电话，现在主动给你打电话。

他想回来，你会看到一些实际行动。

4、反射

什么样的态度值得我们克服困难，重新爱上他？

答案是他看到了你们关系的重要性并想挽回。

同时，他也能意识到，在这场危机中，最重要的是挖掘自己内心的需求，进行更深层次的反思：

“我为什么要作弊？”

“我们之间有什么问题？”

他可以了解自己，了解事情背后的原因，对你们的感情关系进行深入讨论。

也就是说，他不仅愿意采取行动，从根本上改变自己，认真对待你和你的孩子。

他现在回来了，再过半个月，你就不敢相信他了。

你可以仔细观察他。如果没有找到证据，他仍然可以做这些事情，这样他就会慢慢回归，无论是精神上还是身体上。

至于调整，你现在陷入了矛盾的思考中：

如果我丈夫爱我，他为什么要和别的女人说话，他为什么要伤害我；

如果我丈夫不爱我，那你为什么不和我离婚，你为什么要回来；

如果我丈夫不爱那个女人，我为什么要对那个女人说那些亲密的话；

如果我丈夫爱那个女人，那我算什么……

这种纠缠解决不了任何问题，因为“爱”的答案也是错误的，“不爱”的答案也是错误的，你不会相信。

你被内心的冲突、矛盾和痛苦弄糊涂了。

最紧迫的事情是放下这种负面情绪。

最好的方法是用其他愉快的方式代替。

你可以尝试以“回忆美好的过去”为切入点，暂时放下心中的委屈。

例如，你们曾经相爱时去过的地方；

说说他给你的外号，你常说的口头禅，你们俩的爱好，你们给对方的礼物；

照顾好你们一起饲养的某只宠物，以及你们一起种植的花草草。

以这些为出发点，你可以找到很多共同话题，你可以重新审视最初的相处模式，以测试今天两者之间存在的问题。

为了充分利用能唤醒美好回忆的信息，你也可以和他一起重温旧地，或者在节庆的时候，或者路过一个经常去的地方时，拍个小视频展示一下。 ，发送给他。

让他知道你珍惜过去，也珍惜现在的爱情，希望和他有更美好的未来，加深你们之间的感情。

婚姻修复不是一两天的事。在这个过程中，一定要循序渐进，不能操之过急。

想要挽回以前的感情，可以先给对方营造一种亲密的感觉，待感情稳定后，再用心沟通。

这样，不仅你们的关系会比以前更好，还能防止出轨再次发生。

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