有没有出轨的婚姻修复好的 跳出这个心理怪圈，出轨的婚姻才有修复的可能

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正文|刘琳琳

一场出轨风暴，两种心碎

诊室里，英楠时而大声呵斥，时而小声哭泣，无法容忍丈夫的出轨。她很矛盾，不知道该离开他还是原谅他。

她的丈夫试图证明他无意伤害她或组建新家庭。他一遍遍解释，求英南再给自己一次机会。

我已经结婚 8 年了。英南想不通。情人怎么出轨出轨，他却像个傻子一样被蒙在鼓里。是我没做好，还是两个人相处久了真的没有新意？

透视出轨，看清楚跷跷板心理游戏

精神或身体出轨已经成为很多人婚姻的“污点”。

生活充满诱惑。很多人长时间的出轨并不是故意的，而是在潜意识的引导下，一步步滑入诱惑的深渊。

“出轨”的本质是一种心理游戏。一开始，出轨的一方会认为自己可以掌控一切，掌控的感觉真好。

动力是对新鲜感的渴望和渴望，是重复和熟悉的无聊和疲劳；反抗是对理性和道德的折磨和限制，是对伴侣和孩子的愧疚和责任。

在这样的拉扯中，他感受到的是一种极大的心理快感。

当“不忠”被曝光时，对方也被带入心理游戏，不知不觉开始扮演“受害者”的角色。

香霖大嫂的抱怨，窦娥的指责，秦香莲的不甘。对伴侣的占有欲会折磨他的心，害怕婚姻解体的焦虑让他难以忍受。

两个人会偷偷开始心理较量，一个站在道德制高点有没有出轨的婚姻修复好的，一个垂头丧气的等待审判。

如何恢复婚姻的平衡？

如果出轨的人不断示弱求和，跷跷板会慢慢升起；对方不断指责抱怨，哭泣歇斯底里，拉低自己的身份，不自觉地诋毁自己的形象，跷跷板缓缓落下……

这种心理游戏，正是很多人上演“出轨”战争的原因。

退出游戏，重建美丽的自己

不要急于站在道德制高点，喋喋不休地谴责对方或自我批评。这无助于解决婚姻危机。

我们真正需要做的，是让自己跳出心理游戏，让出轨成为遇见真实自我的最佳机会，让对方看到、理解、梳理我们真正的需求和内心深处的渴望。时刻，寻求婚姻的最佳解决方案。

一、 清晰识别，优化亲密度模型

认识彼此的依恋模式：

安全人喜欢依赖和被依赖；

回避型的人需要一定的距离和空间，很难完全信任和依赖他人，离得太近会让他们感到紧张和不舒服；

焦虑的人经常担心他们的伴侣不爱自己，但当他们想要建立高质量的关系时，往往会吓跑他们。

认清自己和对方的依恋模式，可以让你们更好地了解对方行为和情绪的来源，从而更好地接纳对方，达成共识，同时保留婚姻中的差异。

安全人员应该给避开人的空间。不要无休止地追逐和折磨他们。给焦虑的人足够的耐心和爱，尽量接受他们矛盾的表现有没有出轨的婚姻修复好的，纠缠他们的情绪。

回避型和焦虑型的人需要通过长期的努力来实现自我成长，否则改变一个伙伴将无法解决自己的内心需求。

二、 透视诱惑，澄清内心情感需求

在作弊的经历中，是什么让你改变了自己的行为轨迹？

是什么让你愿意冒险？

那一刻，你听到了自己什么样的声音？这个新人满足了哪些情感需求？

在过去的婚姻中，哪些是你没有意识到的，哪些是不满足的，哪些是你需要面对和解决的？

面对伴侣的出轨，你经历了怎样的精神诱惑？

也许你也想过用出轨来报复，也许你暗自认为可以结束婚姻，开始新的生活，也许你终于抓到了对方的辫子，释放你长久以来的不满和愤怒……

诱惑无处不在。婚姻中的双方都需要利用这突如其来的插曲来重新整理彼此内心的情感需求。

婚姻不是两个人的较量和对抗，而是打破个体，重塑新的生命形态。出轨并不意味着一个人的失败。很多时候，是双方合作失败。

出轨并非不可阻挡。当大家真正看透了，跳出游戏有没有出轨的婚姻修复好的，升级自己，你的婚姻才能真正优化升级，你就有机会“牵手，一起变老”。

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