心理咨询师谈恋爱吗 2011年心理咨询师考试 心理学家揭秘科学恋爱

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2011年心理咨询师考试心理学家揭开了科学恋爱的秘密。具体内容如下：美国心理学教授罗伯特·爱泼斯坦回顾了以往关于“爱情科学”的研究，总结出“科学爱情十式”还结合实验，找出了“灵魂凝视”、秘密交换、“秘密”等几个具体练习。读心术”，希望能帮助人们以一种科学、“可持续”的方式坠落。爱泼斯坦表示，“科学恋爱”法不仅适用于情侣，还可以增进亲友之间的感情。第一类：情绪刺激 爱泼斯坦指出，当人们一起从事某些活动以激发强烈的情绪时，他们更容易对彼此产生感情。引起情绪的活动包括探索、运动或将自己置于危险环境中。爱泼斯坦发明的练习方法是，两人交替向后倒下，对方在身后接住，然后再告诉对方自己的感受。第二种：靠近水塔 爱泼斯坦说，距离本身的接近有助于给人留下好印象。如果两个人有意识地靠近对方，故意让对方进入自己的私人空间，很快就会变得亲密起来。爱泼斯坦提出的练习方法是，两人相距约 1 米，然后每隔 10 秒将距离拉近一点，直到双方即将接触。第三个公式：培养共同点。爱泼斯坦分析了杜克大学行为分析经济学家丹·艾勒利和麻省理工学院的相关研究，认为虽然非常不同的人可能会相互吸引，但人们更可能与与自己相似的人成为恋人——无论是在智力方面，背景，或个人魅力。

一些研究甚至发现，有时只是模仿一个人可以增加彼此的感情。爱泼斯坦的做法是站姿或坐姿靠得更近心理咨询师谈恋爱吗，手脚随意移动，但同时模仿对方的动作，让两人都觉得自己在自由自在地移动，但两者的动作却是协调的类型4：培养幽默感。爱泼斯坦引用了婚姻顾问珍妮特劳尔和罗伯特劳尔 1986 年的一项研究，在一段持久而幸福的关系中，恋人总是可以让对方开心地笑。其他研究表明，女性更可能爱上能让她们开怀大笑的男性伴侣。第五个公式：保持新鲜。爱泼斯坦说，佛罗里达州立大学心理学家格雷格斯特朗的研究发现，当人们做他们从未一起做过的事情时，有助于增进他们的关系。类型六：放松心理防线 时刻保持警惕往往会把人拒之千里之外。在正确的时间和正确的对象面前保持警惕对感情的发展非常有帮助。不过，爱泼斯坦指出，试图用酒精麻痹神经来达到这种效果，会使人失明和虚弱。他提出的做法是，将两人轻轻拥抱在一起心理咨询师谈恋爱吗，试着感受对方的呼吸，逐渐让自己的呼吸与之同步。他说，再过几分钟，两人就会感到团结。公式七：做一个宽容的好人 爱泼斯坦说，很多研究证明，人们喜欢善良和理解的人。如果其他人为了适应自己的需要而刻意改变自己的行为，比如戒烟戒酒等，人们很快就会对他们产生好印象。

夫妻之间的相互宽容对于增进关系也很重要。第八式：身体接触 爱泼斯坦认为，简单的触碰就能让人感到温暖舒适，抚摸对方背部的效果是神奇的，即使不直接接触，即使靠得很近也有效。伊利诺伊州立大学社会心理学家苏珊·斯派塞 ( ) 的研究表明，性也可以使人们在情感上更加亲密心理咨询师谈恋爱吗，尤其是对女性而言。然而，爱泼斯坦警告说，人们往往将身体上的吸引力误解为一种爱的感觉，而这种吸引力也让人无法看到伴侣的内在性格。公式九：自我启示 爱泼斯坦考虑了相关研究成果，表示人们互相分享秘密后，彼此的感情会加深。爱泼斯坦提出的实践方法是，双方将自己的重要秘密写在纸上，然后进行交流讨论。这个过程可以一直持续到彼此之间没有秘密为止。公式十：全心全意 爱泼斯坦引用普渡大学心理学家希梅娜·阿里·艾加的研究，称相互忠诚是建立关系的关键因素。三心二意的人往往对伴侣的行为持怀疑态度，缺乏信任。如果发生这种情况，将会对双方的关系造成致命的损害。教你几招“练” 爱泼斯坦认为这十种风格有一个共同点，就是可以把自己置于不利的位置，他认为这是人与人之间感情最关键的因素。 “灵魂凝视”：爱泼斯坦推荐的做法叫做“灵魂凝视”：两个人站或坐半米左右，然后凝视对方的眼睛，尽可能深地看。最好能看到对方的“灵魂深处”。

互相看着对方 2 分钟，然后告诉他们他们看到了什么。 “读心法”：爱泼斯坦发明的另一种实践方法是“读心法”：把你所想的写在纸上，然后花几分钟通过语言以外的方式把你的想法传达给对方，让对方猜测。 《爱的光环》：两人手心合拢，越近越好，但不要碰。爱泼斯坦说，保持这个姿势几分钟后，你不仅能感觉到热，有时还会有一种神奇的感觉。心理咨询师揭秘科学爱情文章来源：

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