恋爱心理咨询理论基础 恋爱心理咨询的基本思路 仅供参考

恋爱心理咨询理论基础 恋爱心理咨询的基本思路 仅供参考

今天小编分享的心理咨询基本思路适用于非重大决策中的一般心理问题，包括爱情心理咨询的基本思路。有兴趣的朋友进来看看吧！

1、明确的问题：

一个。如果访问者正在谈论某事，则提示或帮助访问者用一句话概括，从而了解问题的性质，即定性；

B.如果访问者谈论的是抽象概念，则提示访问者举例以了解问题的范围，即定量。

2、找工作：

一次集中一点恋爱心理咨询理论基础，火力集中在G点，体验高潮；

其他工作点会在下次咨询中讨论，会更有动力和持久性。

3、在困境中定位深情

从外到内：

将视角从外向内转，不再关注无法改变的外部环境，而是回归到我们可以驾驭的内在力量。

通过活动看到参观者的感受，是由外到内转变的最好方式。

4、以感受为桥梁，寻找过去有相似感受的创伤事件，看清问题的背后：

看透你的过去和现在：

找到问题根源，杜绝“强迫性重复问题”的根源！

5、回到现场：

释放往事带来的负面情绪，清理伤口，排毒，只有在正确的点上释放压抑的负面情绪，“扫雷”，消除隐患。

6、澄清不合理信念形成的具体条件

打破条件反射之间的联系，避免这些负面情绪在其他时候伤害无辜者。

7、认知升级，重建新信念

走错路，走对路，改正错误的“重复”。

8、探索积极的资源和情感

发现其他好方法。

9、在积极情绪和新认知之间建立联系

创建一个新链接。

10、命名连接恋爱心理咨询理论基础，种下一颗心锚，便于记忆和转移

管理新链接。

11、强化符号和积极情绪，体验高潮

加强新链接。

12、高潮结束，下次清零

加强性高潮。

以上是小编整理的恋爱心理咨询基本思路的相关内容，请拿小本子写下来！想了解更多恋爱技巧恋爱心理咨询理论基础，请注意找知己！

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