与心理咨询师感情知乎 心理咨询师朋辈学习小组分享心得

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一、我们来谈谈短期集中治疗技术的学习。我们个人在心理咨询方面是否有更深刻的理解或新的进步？

A：经过将近三个月的学习，学习了十几个课时，我感到自己取得了长足的进步，并且也进步了很多。

第一个是我对心理咨询技术有了新的认识。我曾经知道一些心理咨询技巧，例如同理心，但我始终觉得这种方法不太适用。通过集中的短期疗法学习后，技能的使用将不再那么刻板和刻意，而是更加合适和更高的水平。

第二，我对心理咨询的总体框架有更深刻的理解。我的心更加放松。

第三个是感觉更强大。通过学习，我对自己有了更清晰的了解。我经常在小组中分享经验并与同学交流，这进一步提高了我的自我意识。定位得更清楚。

B：焦点技术是我们系统学习的第一项实用技术。我以前通过书本学过一些心理知识和心理技术，但是使用起来非常生硬。学习完这些后，我可以使用焦点解决方案模型来填充我所学到的心理知识，例如：顾问的五种态度。重点是基于赞美的能力，并具有语言提示的特征。这两个方面涵盖了积极的关注，同情和热情。

此外，我过去所学的内容较为笼统，具体应用尚不清楚，但是在学习了重点之后，它更易于解决心理问题，并且可以逐步解决。

这里的学习模式与过去有很大的不同。这不是传统的老师讲学生的笔记。大多数时候，它是在实战演习中。它也解决了过去学生自身的问题并进行了咨询。老师的经验。

C：关于重点学习，我最大的感觉是重点非常实用。我们刚刚完成考试，并且具有一定的书本知识，但是当我们进行心理咨询时，我们仍然不知道从哪里开始。现在，我们有了一个完整的想法和一个心理咨询框架，并且我们知道了一般要求。从哪里进入，与访客建立关系，了解访客的问题，确定问题，实现目标，并解决问题。

在这个团队中，我也感到自己得到了导师和朋友的帮助。在每次交流中，我都分享了自己的经验，并学习了其他人的经验，尤其是在老师的帮助下，我感到自己将会收获很多。同时，这支团队非常宽容和支持。这也使我在这个团队中更加开放，愿意让自己多说一些以促进自己的进步。

D：和C一样，我是一个不太会说话的人，但我愿意加入该团队，因为该团队使我有继续参与学习的力量。我想在这里，更不用说我学到了多少知识，但是我已经成长了很多。这里的老师讲的少，学生练习的多。它适合我们学习和增进我们对知识的掌握。

E：通过这项研究，我对治疗的重点有了更深入的了解。顾问的作用更多是为客户打下基础，让他发挥潜能，陪伴，倾听，建议，鼓励和引导与心理咨询师感情知乎，让访客找到问题的症结所在。

F在学习重点之前，我不确定能否解决其他人的问题，也没有方向。但是焦点解决方案是一个逐个问题的解决方案，非常实用。在我们的实际工作中，面对其他人的问题时，只要我们解决了当前的问题，我们就无需探索根深蒂固的原因。这使我充满信心，在遇到问题后可以解决问题。而且，我想解决更多这样的小问题。我有更多的实战经验，如果将来遇到大问题，我将有信心进行全面的心理咨询。

G：一种是学习新知识，这将突破我们以前的思维方式。特别是具有语言提示特征的句子对我影响很大。就像奇迹般的提问一样，它可以引导游客以不同的思维方式看待自己的问题。

第二个是新变化。所有的学生都改变了很多。在这个团队中，我们谈论的越多，就会取得更大的进步。

第三，我们已经建立了更深的关系。

H：我对这项研究的感受：我要感谢团队组织者的贡献，老师的耐心和启发以及所有学生的参与和奉献。这一切都是我学习的灵感。还有一些同学大胆地开放自己，给了我学习和锻炼的好机会。

首先，我学习了新知识，最重要的是会话技巧。顾问指导对话。掌握语言优势和技能，影响他人的思维，并让他人的思想跟随我们，这也是一个很好的练习。

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