恋爱焦虑心理咨询案例 一例焦虑症的心理咨询康复案例

恋爱焦虑心理咨询案例 一例焦虑症的心理咨询康复案例

咨询后：

第一次访谈：描述第一次惊恐发作（地下洞穴）、第二次（地下超市）惊恐发作的过程，以及随后的医院治疗和心理辅导经历（一次催眠，一次心理辅导）；描述目前的身体症状，主要是焦虑和担心，同时服用两种抗焦虑药，一天两次，不敢去超市（有惊恐发作），不能听负面信息，不敢喝一点酒（以前能喝半斤），总是担心心跳，不断检测，去医院检查心脏；描述简单的成长经历。

第二次咨询：了解你父母是电影院员工恋爱焦虑心理咨询案例，早年看恐怖片，把恐怖片场景和地下洞穴联系起来，讨论共同点；探究症状背后的含义，接受症状，以心跳为例。和管风琴对话就像调皮的孩子，跳快跳慢的都是自己的孩子，我很爱他，就像我4岁的女儿一样。

第三次咨询：继续寻找长线信息，成长在山脚下，无忧无虑的童年，整天和同龄孩子玩耍，几乎没有父母的束缚；同时，我了解到了一个非常有意义的烧伤事件。 7岁打球时，不小心从头上倒了一壶热水，又痛又痒，裹着外套送医院。

第四次会诊：了解近期症状，解读会诊时神经质症状的变化：反复发作，整体强度降低；讨论全身脱敏疗法，讨论脱敏的五个阶段；暗示童年灼伤 与惊恐发作有关，解释类似噩梦的惊恐发作原理。

第五次咨询：讨论系统脱敏第一阶段的做法（和家人一起去超市），继续进行系统脱敏的第二阶段（独自去地上的超市）；对咨询时仍频频出现的症状，用“盖论”的“锅解读”帮助接受症状；用合理的情绪疗法解读生活中的事件；安排作业。

第六次咨询：继续讨论症状，讨论“锅盖理论”的理解和知识；讨论系统脱敏的第二阶段（独自去超市），因为计划去淮南，提出系统脱敏的第三阶段（驾驶焦虑）；建立协商关系，讨论减药问题。

第七次咨询：咨询与访问的关系相对稳定。已经开始减药了，下一步就是讨论减药问题；继续讨论症状，探索自我如何从症状中获益，控制亲属，满足内在控制欲；没有把女儿放在公园里带去4S店，女儿哭了，用合理的思维方式讨论情绪治疗。

第8次问诊：症状有变化，焦虑、担心稳定，发现不再强烈注意心跳，没有再检查，也没有再测心跳；继续探讨系统脱敏，巩固前两个第二阶段，实施第三阶段，引导应对驾车到蚌埠、淮南时的焦虑；因为是语音咨询，从今以后，应来访者的要求，每次咨询结束后，都会以短信的形式发送简短的咨询总结。

第9次咨询：预约准时，没有提前联系，咨询师的控制力明显降低，预约时间的变化之前一直占优势，说明对周边环境的控制力减弱；讨论症状，症状发生变化，不再担心心跳，不再检测，症状变成肋骨疼痛。客人有些担心。顾问用“内吸管理论”讲解，更容易让参观者接受；潜意识通过症状受益恋爱焦虑心理咨询案例，引导被和谐夫妻取代，孩子们快乐成长，家庭温馨。来访者报告他们对神经症的症状充满信心。

第十次咨询：对合肥下达驾驶具体指导，实践系统脱敏第四阶段，成功应对；继续讲减药，尊重游客减药的方法，随意放慢，有时忘记吃药；回顾总结前人会诊，重新诠释“锅盖论”和“稻草论”，接受症状的变化，增强对症状的把握；收集两种童年恐惧：一种是在伴侣的帮助下。一些男孩在水下感到无聊。第二种是带内胎游泳。到了岸边，内胎漏气，有点害怕。

11-15次咨询：省略

第16诊：症状有新变化，肋骨疼痛，全身酸痛，偏头痛，尤其是不明原因的腹泻，一天达到十多次。我把它理解为心理冲突躯体化的集中释放。这种方法比惊恐发作更有效。同时采用“镇匪论”，帮助游客了解；探索他们对思想转移的看法，游客可以用转移的概念来处理生活中的人和事；实行减药，从一天两次到一天一次，每次三粒，增加了减药的信心。

第17次咨询：从本次开始，我们计划整理和修复相关的心理冲突；症状强度急剧下降，疼痛症状消失，有时感觉自己像个普通人，感受前所未有；一晚上有些想爆发的感觉，我用咨询过程中的思路和方法来应对，自然睡着了，接受了症状；通过有意识的对话，引导来访者看房，并开始相关的维修工作；继续讨论减药问题，每天一次减三粒为一粒。

第18次问诊：在症状方面，来访者在南京和常州两天的行程中出现了一些症状，能够应付；继续引导来访者，通过故意对话，看看他是如何在7岁时被烧伤到医院的。关键是说把你在烫伤部看到的所有东西都拿出来，重新解构来访者的情感记忆，然后赋予它新的积极意义。

19问诊：想的时候有一些症状，想不起来就感觉不到症状，就是找症状。能找到一点，不找就没有症状；培养亲子观念，与女儿沟通相关事宜，转变家庭教育观念，掌握科学教育方法，让亲子互动成为自己快乐的源泉，让女儿成为自己的“顾问”；讨论继续减药，从一天一粒减到一天半粒。

第20次就诊：一晚，来访者头皮剧烈疼痛，持续十多秒。通过自我调节，如释重负，入睡；实现游客与孩子的互动，带孩子去广场玩。在家和孩子玩飞镖，体验和孩子互动的乐趣恋爱焦虑心理咨询案例，不再认为养孩子是妈妈的事；通过放松的方式，让来访者回到7岁烧伤现场，进行来访者被烧伤时的情感记忆。重新解构，赋予新的积极意义。

第21次咨询：重新解释和定位惊恐发作。惊恐发作的情况不满足惊恐发作的不可预测性。没有明确的背景，也没有内因。他们自己的情节都有一个共同的情况，一个向下的过程，一个封闭的空间，和周围的人。自己所处的情境，是在特定情境下被压抑的潜意识恐惧的释放，可视为场所恐惧；使用空椅技术修复母子关系，引导来访者与母亲交谈，辅导员扮演母亲交谈的角色，释放压抑的控制和愤怒；继续讨论减药问题，同意将药物减至四分之一片。

第22次问诊：来访者和表弟喝了10瓶啤酒，身体没有任何异常。可是，这来客三年来一瓶啤酒都没喝过，他连谈酒都不敢。来访者认为他可以像以前一样喝酒会很正常。说到婆媳关系，我们会讨论如何改善婆媳关系，用“管道加工理论”重新诠释婆媳关系，改变来访者在婆媳关系中的旁观者角色；我开始做分离工作，在后续的咨询中，我每次都会总结5次咨询，这次我会总结第1到5次咨询。

第23次咨询：坚持晨跑一周；姐姐对孩子严格，与姐姐的控制反控制关系得到修复。姐姐和妈妈一样坚强。她有意识地被她控制，下意识地通过症状控制姐姐，讨论症状的替代方案；总结6-10次咨询，加强咨询效果；访问者开始认为一天的四分之一是一小块似乎没有效果。

第24次咨询：第二周坚持早上跑步，忙着种花养鱼；我提醒我，这让我想起了一个人，访客的父亲，他很少谈论它。父亲在家庭中的作用不亚于母亲。客人非常惊讶。他从家庭动力结构的角度为来访者进行了讲解。持续总结11-16次会诊，逐步验证会诊过程中神经症症状的变化规律。巩固辅导效果；别再谈毒品了。

第25次咨询：来访者和表弟在桥下聊天。他们谈到了一位因肺癌住院的亲戚。客人觉得不舒服。这时，他接到了姐姐的电话（胃痛），骑着摩托车来回。这两天，症状完全反了，头皮痛，腰酸背痛，全身无力。客户询问症状是否重复。顾问的决心很重要，解释道：“太好了，他们终于出现了。” ，这就是对分离的潜意识焦虑。说明：1、 这种情况应该在两周前咨询关系分开的时候就出现过。 2、 我已经和我在一起三年了。在我离开之前，我该如何握手？它是个体和身体症状的惯性。 3、 剩余藏身之处曝光，最终淘汰。 4、 以后偶尔的拜访也能温馨有趣；游客开始主动自己做家务。

第26次就诊：客户在这三天前没有任何症状。这三天的症状是肋骨、背部和头皮抽痛，但他的情绪一直比较稳定，对症状很有信心。咨询老师的回答是，他特别想知道痛后有什么招数；全面总结17-24次协商修复巩固效果。来访者自己总结：从找医院（37次心跳检查）→找心理医生（融元主任）→找顾问→找自己。从本次开始，咨询设置改为两周一次、三周一次、一月一次、三个月一次、半年一次回访。

第27次咨询：我很高兴报告过去两周的变化。三年来，我从未有过这种感觉。症状都消失了。我无法想象我可以恢复到正常状态。我喝醉了，没有任何症状。我开车不再焦急，想去哪儿就去哪儿；辅导员进行全面而简单的总结，用三个比喻来应对症状的顽固、力量、变化和重复，用8次咨询全面修复和化解心理冲突；来访者洽谈 咨询心得：感谢咨询，网上申诉的焦虑咨询没用，应该是关系不够信任。来访者讲述了变化是多方面的。在生活中，他们经常会想起自己查阅过的一个片段，或者一个顾问说的一段话或一个故事。想一想是有道理的。总结一下，以前控制的太多了，现在可以干点枯燥的工作了。在平淡的生活中，亲人之间的关系变得融洽，孩子成为他最大的安慰和快乐源泉。

第28次咨询：来访者报告了三周的生活。他们通常充实而快乐，与家人的关系很好，经常和孩子玩得很开心，不会像以前那样对生活中的事情感到焦虑；一起回首总结症状，一点都不复杂。来是因为我们需要它，去因为我们拥有它；来访者建议以后每月咨询一次。顾问建议遵循设置。全部完成后，您可以根据需要随时预约咨询。

第29次就诊：1个月内症状完全消失，完全不担心症状，能应付。客户和母亲之间的关系发生了很大变化。以前，妈妈担心客人要她的钱，现在经常给客人零用钱，把自己积蓄的15万给客人付房贷；来访者提到自己脾气不好，能意识到自己也在积极调整。顾问建议他们可以通过咨询中的实践来合理化。应对情绪疗法和改变想法。

咨询于2014年11月底结束，2016年已经14个月了。工作生活正常，家庭和睦，亲子关系融洽。 ——525心理网

经验和想法：

1、神经症的康复以心理咨询为主，持续用药会增加咨询的难度和时间

2、心理咨询的效果是多方面的，不仅仅是改变症状。

3、心理咨询的宣传推广迫在眉睫，需要更多人了解。

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