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咨询师与求助者恋爱 对该求助者的恋爱态度和交友行为,心理咨询师恰当的做法包括()。

2021-06-02 09:16:19恋爱课程人已围观

简介咨询师与求助者恋爱 对该求助者的恋爱态度和交友行为,心理咨询师恰当的做法包括()。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话。心理咨询师:你好!心理咨询师:你能谈谈是什么事情让你的心情不好吗?心理咨询师:直接原因是你对以前学习效果不好这件事的想法。心理咨询师:你看,你与同学打招呼这件事,两种情况都是他没有理你,但你前后的情绪反应却截然不同,为什么会这样呢?求助者:(沉默)……是我想法的问题?心理咨询师:是的,正是你的想法导致了你现在的问题。

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一般信息:求助者,男,22岁,大学生。以下是辅导员与求助者的咨询对话。咨询师:您好!我怎么帮你?求助者:我最近心情不好。我经常感到紧张和烦躁。我无法集中注意力。我不能吃好睡好。辅导员:您能谈谈是什么让您感觉不舒服吗?求助者:考研复习有段时间了。前段时间突然发现之前复习的很多内容都记不太清了。我一下子就慌了。我在自学的时候注意力不集中。看了一会书,心想:“这次复习不好怎么办?考不及格,前途渺茫!”我很紧张,拼命告诉自己,“快点复习,提高学习效率。”但越是这样,越是紧张不安,越难集中精力复习,学习效率也大打折扣。辅导员:你已经忘记了很多你以前学到的东西。现在你急着复习,可是越想越紧张,越烦躁,对吧?助手:是的,你能帮我吗?辅导员:您认为造成这个问题的直接原因是什么?求助者:因为之前的学习效果不好,如果效果好咨询师与求助者恋爱,就不会出现现在的问题。心理咨询师:哦,你认为过去学习成绩不好是问题的原因。对此我有不同的看法。你说的原因在心理学上只能称为问题的诱发事件,而不是你问题的直接原因。

:不是直接原因?那么直接原因是什么呢?辅导员:直接原因是你对之前的研究结果不佳的看法。求助者:想法?你的意思是?咨询师:举个例子吧。假设你在某个周末的晚上在校园里散步。这时,你的一位同学来接他了。你高兴地跟他打招呼咨询师与求助者恋爱,他却从你身边溜走了完全不理你。这个时候你会怎么样?帮手:我会很生气的。他怎么会这么看不起我!辅导员:我现在告诉你,他不理你是因为他刚接到一个邻居的电话,他说他家发生了紧急情况,要他尽快赶回家。见面的时候,他在想着他家现在的情况。他在为家人担心,也没注意到有熟人向他打招呼。帮手:哦,原来是这样的。辅导员:现在,你还在生他的气吗?帮手:当然不是!辅导员:你看,你跟同学打招呼的时候,两种情况他都不理你,但是你前后的情绪反应是完全不同的。为什么会这样?那是因为你对这件事的想法已经改变了。求助者:确实如此。辅导员:让我们回到你现在的问题。很多考研的同学在复习的时候都遇到过挫折。这是很常见的事情咨询师与求助者恋爱,但不是每个人都出现在你的状态。为什么?帮手:(沉默)……是我思想的问题吗?辅导员:是的,是你的想法导致了你目前的问题。

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